ダイエット目的で通っていたジムを続けられなかった
よくある理由５選
値段が高い
パーソナルジムの料金相場は2ヶ月で23万円程度となっております。
コスパは痩身エステよりも良いとされていますが、それでも月10万円以上を継続して支払うのは容易ではありません。
(2023年時点 コレジム調べ)
ジムが近くにない
雨の日や疲れている時、ジムが遠いと行かない理由になってしまう可能性があります。
さらにスケジュールを組む際は、移動時間も含めてトレーニングの時間を考える必要があります。
その為、目安としては10分以内の場所がいいとされています。
プレッシャーが辛い
トレーナーとのやり取りの中で過度なプレッシャーやストレスを感じてしまう方も多いようです。
その原因として、多くのトレーナーはマニュアルに従った対応しかできないことがよく挙げられます。
人それぞれ身体の状態や生活習慣・環境は異なるので、最適なサポートも異なって然るべきです。
痩せなかった
痩せなかった原因は様々な可能性が考えられます。
しかし、トレーナーに従って一切の妥協なく取り組んだのに結果が伴わなかったのであれば、あなたは悪くありません。
トレーナーの対応はマニュアル化されたものだった可能性が高いです。
駐車場がなかった
日常生活の移動手段として主に車を利用しているのであれば、ジムに駐車場がないと不便を感じることになります。
ジムに通う度に「自宅を経由する為の時間」や「近隣コインパーキングを利用する為のお金」を消費することはデメリットでしかありません。
