体の構造を知り尽くした専属整体ジムトレーナーだからできる、短期集中で出来る無理のない、
トレーナーはボディメイク、
アスリートトレーナー、
医療トレーナーです！
免許だけ、教えてきた経験だけのトレーナーではありません。トレーナー自身もボディメイク大会、スポーツ競技にはげみ日々努力をしています。
お客様の辛さ喜びを理解できるトレーナー達です。
整体、託児所との連携で
ママも安心して通えます
トレーナーは整体、医療免許取得済み。
また、綺麗になりたい！家族の為に健康でいたい！リフレッシュしたい！！そんなママのためにもパーソナルトレーニング時は託児所を無料提供！！
食べなきゃ痩せない！！
食事管理 食事指導
糖質制限？？すいません。
コレジムパーソナルは糖質制限はしていません。
3大栄養素【炭水化物（糖質）、タンパク質、脂質】これらの食事の大切な役割を理解してもらい、健康でしっかり続く食事指導をしていきます。
パーソナルトレーニング×
24時間ジムで運動の習慣化
パーソナルトレーニングで頑張る運動！
24時間ジムで気軽に気楽に運動！！
この2つを合わせる事で運動の習慣化が身に付き人生最高の身体、最後のダイエットが達成できます。
3年間いろいろなダイエット方法を試してみたけど続きませんでした。猫背も気になって自分に自身が持てないのがすごくコンプレックスに感じていました。コレジムのパーソナルダイエットプログラムなら、整体で筋肉の構造を熟知したスタッフの方がトレーニングを進めてくれるので、安心してトレーニングに臨ことが出来ました。
