ダイエット|始めるひとのジム、続けるひとのジム、浜松の地域密着型マイクロジム「コレジム」女性にも安心の24時間セキュリティでコンビニに立ち寄る感覚で運動を楽しめます。体を鍛えるだけでなく、健康維持のための運動を推進するジムです。

体の構造を知り尽くした専属整体ジムトレーナーだからできる、短期集中で出来る無理のない、
健康的なダイエットトレーニングをご提案いたします。

ダイエット(目的)への最短ルート!
他社との違い!コレジムダイエットプログラム

トレーナーはボディメイク、アスリートトレーナー、医療トレーナーです!

免許だけ、教えてきた経験だけのトレーナーではありません。トレーナー自身もボディメイク大会、スポーツ競技にはげみ日々努力をしています。
お客様の辛さ喜びを理解できるトレーナー達です。

instagram 柔道整復師トレーナー
instagram 女性トレーナー
instagram サーフトレーナー

整体、託児所との連携でママも安心して通えます

トレーナーは整体、医療免許取得済み。
また、綺麗になりたい!家族の為に健康でいたい!リフレッシュしたい!!そんなママのためにもパーソナルトレーニング時は託児所を無料提供!!

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食べなきゃ痩せない!!
食事管理・食事指導

糖質制限??すみません。
コレジムパーソナルは糖質制限はしていません。
3大栄養素【炭水化物(糖質)、タンパク質、脂質】これらの食事の大切な役割を理解してもらい、健康でしっかり続く食事指導をしていきます。

パーソナルトレーニング×24時間ジムで運動の習慣化

パーソナルトレーニングで頑張る運動!
24時間ジムで気軽に気楽に運動!!
この2つを合わせる事で運動の習慣化が身に付き人生最高の身体、最後のダイエットが達成できます。

instagram コレジムインスタグラム

\ コレジムダイエットプログラムは /
こんな人におすすめします!!

  • 無理せず自分のペースでダイエットしたい!
  • ダイエットしても1年経つとだいたいリバウンドしてしまう
  • 時間をかけずにダイエットしたい!
  • 極端な食事制限はしたくない!
  • どうしても面倒臭くて続かない。。。

\ コレジムダイエットプログラム /
体験者の声

3年間いろいろなダイエット方法を試してみたけど続きませんでした。

猫背も気になって自分に自身が持てないのがすごくコンプレックスに感じていました。

コレジムのパーソナルダイエットプログラムなら、整体で筋肉の構造を熟知したスタッフの方がトレーニングを進めてくれるので、安心してトレーニングに臨ことが出来ました。

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