コレジムのパーソナルトレーニング|始めるひとのジム、続けるひとのジム、浜松の地域密着型マイクロジム「コレジム」女性にも安心の24時間セキュリティでコンビニに立ち寄る感覚で運動を楽しめます。体を鍛えるだけでなく、健康維持のための運動を推進するジムです。

コレジムのパーソナルトレーニング

PERSONAL FEATURES

コレジムの
パーソナルトレーニング

30分間マンツーマンの個別指導

コレジムならできる!30分のワークアウト効果を!
理論的には30分以内が「疲れ」を残さず最大の効果を期待できます。
マンツーマンであなたが目標を達成するために本当に必要な指導をしてくれるため、自己流でのトレーニングよりもより確実な効果を実現します。

24時間利用可能なジムで理想のボディを

パーソナルトレーニング終了後も理想のボディを短時間で効率よくキープしていただけるよう、ジムでセルフトレーニングできる内容にしてお教えします。
一生理想のカラダで笑顔で過ごしてほしいからこそ、最短最速でのボディ変化をパーソナルトレーニングで作り上げます。

カラダに染み付いてしまった癖を提携の整骨院で矯正

医療国家資格者の整体で、必要に応じて整骨院が利用できます。
適切な運動と同時に姿勢整体を行うことで相乗効果が期待できます。

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