スポーツの基礎をつくる|始めるひとのジム、続けるひとのジム、浜松の地域密着型マイクロジム「コレジム」女性にも安心の24時間セキュリティでコンビニに立ち寄る感覚で運動を楽しめます。体を鍛えるだけでなく、健康維持のための運動を推進するジムです。

スポーツの基礎をつくる

ATHLETE_CLUB GROWTH

\ コレジムアスリートクラブでは /
あらゆるスポーツの基礎をつくる!

01. 体幹

02. 柔軟

03. バランス

体幹・柔軟・バランスのトレーニングであらゆるスポーツの基礎部分を伸ばします。
ケガの予防のためにも軟性をあげることが大切です。
柔軟性のある体を支えるための体幹やバランスを鍛えることでスポーツのパフォーマンスアップにも繋がります。

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